這門課不會推翻你原本的教學，而是將你多年累積的經驗，轉化為一套能看懂身體、解決卡關、創造變化的完整教學系統。學生對你的信任將因此深化，也讓你在龐大的瑜珈市場中，有機會真正脫穎而出。
經筋瑜珈
為你開啟另一個引導身體的視角—從十二經筋通道出發，讓體式不只是「做對」，而是學會看見那背後與身體深層的連結。課程以十二經筋系統為核心，透過實作教學與邏輯訓練，加上專利輔助器材「經筋棒」的應用，讓你原本熟悉的體式出現前所未有的深度與效果。
東西方智慧結晶
十二經筋瑜珈是結合《黃帝內經》、現代健康科學管理與瑜珈體式，內外兼修的全方位課程。
獨家正位訓練
正確的體位引導，是安全與持續練習的關鍵。讓身體回歸自然排列，運動表現也更自在、長久。
專利輔助器材
透過 Gigi 老師研發的專利輔助器材，以溫和且漸進的練習節奏，更具體喚醒深層感知，引導身體回到更順暢的狀態。
全館遠紅外線
教室全面導入遠紅外線，溫熱能量由外而內傳遞，讓身體逐步暖開，使動作延展更深、練習感受更自在。
2025年首開密集進修班，讓您密集學習經筋瑜珈精髓，快速又有效率。
全假日班
- 上課日期：2025年8月30日-9月21日 8月30、31日
9月6、7、13、14、20、21日
每周六、日上課，共8天
- 上課時間：08:45-18:45
- 上課地點：Ginyoga旗艦店（台北市大安區安和路一段29號16樓）
- 課程採固定席位，有意者請盡早完成報名流程
| Day1 鬆筋 | Day2 肌力 | Day3 飲食 | Day4 睡好 |
| Day5 精神 | Day6 肩鬆 | Day7 複習 | Day8 考試 |
我已經是資深瑜珈老師了，為什麼還需要學經筋瑜珈？
因為你教得越久，越會明白「學生的問題不只是姿勢不標準」。經筋瑜珈讓你重新解讀瑜珈體式背後的經筋通道，懂得對應身體深層連結，真正給出改變。這不只是延伸你的教學能力，更是讓你在龐大瑜珈市場中有獨到之處。
我沒有要教學，也能參加進修嗎?
我們有很多同學並非專業人士，在參與課程後，等於擁有一套自我保健系統，除了能照顧好自己，更能幫助家人。
誰適合參加進修課程?
經筋瑜珈適合所有人，本次80小時課程中，透過每週末密集學習，無論是初學者或是豐富經驗的瑜珈老師，都能快速掌握技巧，從呼吸、體態到能量流動，這不只是技術的培訓，更是一次自我覺察與身體重建的旅程。
我已經學很多派別的瑜珈了，還需要再多一套嗎？
經筋瑜珈不是另一套瑜珈流派，而是一個可以「疊加在你現有教學上」的強力工具。你教的每個體式，都會因為懂了經筋，而變得更不一樣。花一樣的時間教，學生得到的感受不同，你的價值自然提升。
這跟我原本學的體式有什麼不同？是不是只是換個說法？
最大不同的地方，就在「經筋棒」。Ginyoga獨家專利的輔助器材讓體式不只是伸展，更能深層地啟動經筋通道，達到提升循環、傳導力量的效果。十二經筋概念與經筋棒的結合，將讓熟悉的瑜珈體式有了全新的層次與深度。
認識十二經筋
了解經筋的流動方向與內在節奏的關聯，認識身體如何回應生活節奏，進一步學習自我觀察與調整。
瑜珈體式練習
透過正確體式與專利輔助器材的協助，引導筋膜釋放，喚醒深層肌群運作，促進身體結構的和諧與穩定。
獨家正位訓練
正確的體位引導，是安全與持續練習的關鍵。讓身體回歸自然排列，運動表現也更自在、長久。
收穫了無數好評的Ginyoga進修保健研習課程，充分驗證了我們課程的質量與深度。若您正在尋找一門真正值得的進修課程，千萬別錯過 !
