十二經筋瑜珈

根植於「黃帝內經」的傳統智慧，結合「瑜珈」和專利發明之「輔具」，這套獨創系統能有助於舒緩筋膜張力，提供與經絡調理不同的身體調適方式。旨在讓學員深入了解自己的身體，從根本上提升整體舒適度。

團體課程特色

我們的身體擁有十二主要的經筋，每條經筋都與身體的平衡與運作密切相關。透過此課程，您不僅會學習到各個經筋的走向和功能，更可學習如何應用於日常生活。

課程由專業瑜珈老師指導，根據學員的狀態和需求提供個別化的建議，確保練習過程中的安全與效果。

透過十二經筋瑜珈的練習，幫助身體回歸自然的流動狀態，帶來身心舒展的體驗。

每條經筋通道都與我們的內在系統息息相關。透過專業練習，幫助身體從外至內獲得適當的調理，促進整體平衡。