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團體課程特色

我們的身體擁有十二主要的經筋，每條經筋都與身體的平衡與運作密切相關。透過此課程，您不僅會學習到各個經筋的走向和功能，更可學習如何應用於日常生活。

課程由專業瑜珈老師指導，根據學員的狀態和需求提供個別化的建議，確保練習過程中的安全與效果。

透過十二經筋瑜珈的練習，幫助身體回歸自然的流動狀態，帶來身心舒展的體驗。

每條經筋通道都與我們的內在系統息息相關。透過專業練習，幫助身體從外至內獲得適當的調理，促進整體平衡。

課程由專業瑜珈老師指導，根據學員的狀態和需求提供個別化的建議，確保練習過程中的安全與效果。

透過十二經筋瑜珈的練習，幫助身體回歸自然的流動狀態，帶來身心舒展的體驗。

每條經筋通道都與我們的內在系統息息相關。透過專業練習，幫助身體從外至內獲得適當的調理，促進整體平衡。

經筋瑜珈和經筋棒的魅力絕對要親身體驗才能感受。點擊下方，讓我們帶您體驗十二經筋瑜珈。