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十二經筋瑜珈
團體課程特色
了解十二經筋
我們的身體擁有十二主要的經筋，每條經筋都與我們的器官系統有密切的關聯。透過此課程，您不僅會學習到各個經筋的走向和功能，更可以認識到它們在日常生活中的重要性。
專業師資指導
課程中，專業的瑜珈老師會根據每位學員的體質和需求，提供個別化的指導和建議，確保學員在安全的前提下，得到最大的效益。
直擊疼痛根源
練習十二經筋瑜珈可以有效地釋放身心的壓力。當經筋通道通暢，氣血流通，身體自然而然地進入一個放鬆和舒適的狀態。
活化五臟六腑
每一條經筋通道都對應到我們的臟腑器官。透過專門的練習，由外而內深層修護並活化我們的五臟六腑。
了解十二經筋通道
我們的身體擁有十二主要的經筋，每條經筋都與我們的器官系統有密切的關聯。透過此課程，您不僅會學習到各個經筋的走向和功能，更可以認識到它們在日常生活中的重要性。.
專業師資指導
課程中，專業認證的十二經筋瑜珈老師會根據每位學員的體質和需求，提供指導和建議，確保學員在安全的前提下，得到最大的效益。
直擊疼痛根源
練習十二經筋瑜珈可以有效地釋放身心的壓力。當經筋通道通暢，氣血流通，身體自然而然地進入一個放鬆和舒適的狀態。
由外而內啟動臟腑器官
每一條經筋通道都對應到我們的臟腑器官。透過專門的練習，由外而內深層修護並活化我們的五臟六腑。
