Ginyoga 線上課程
結合古老經筋學理，我們提供專業的十二經筋瑜珈課程，讓您健康再升級。線上課程不受時間空間限制，隨時隨地跟著老師學習，體驗十二經筋瑜珈的魅力。
Online Course
Ginyoga 線上課程特色
每週兩課自由學
每周兩堂課，總時數4小時。跟著 Ginyoga 線上瑜珈課程，自由選擇當週時段持續練習。
專業師資指導
由 Gigi 老師親自設計及示範，確保您在家也能得到專業的線上說明，每個動作都能得到精確的引導。
當週自由觀看
Ginyoga 線上瑜珈課程給您最大的學習自由度，只要準備好，一鍵即可開始。在自己最舒適的角落裡專注而放鬆地練習。
超值優惠價格
只需優惠價 NT800元，您就能體驗每週更新的專業瑜珈課程，每分每秒都是對身心的投資。
隨時隨地 靈活練習
無需煩惱交通、天氣或臨時事件，Ginyoga 線上瑜珈課程給您最大的學習自由度，只要準備好，一鍵即可開始。
比你想像更深層
經筋瑜珈與一般大眾課程的最大差別是更「深層」，每週建議2至3次的深層練習，當天練習後晚上的睡眠一定會更深層。
主題式課程
每週主題式課程，從肝脾胃膽腎膀胱（下肢）、到肺大腸心包三焦心小腸（上肢）啟動動脈血液讓靜脈回流，暢通血液循環。
藉由刺激經筋通道來修補深層筋結，達到肌筋膜的放鬆、緩解痠痛症狀。
兼備學理和練習
課程編排以老師多年教學經驗設計而成，包含 十二經筋基礎學理解說以及單經或組合經的「動脈」及「靜脈」啟動練習。 搭配專利經筋棒和經筋磚，在家也能進行專業的訓練和實踐。
FAQ
參與線上課程需要準備什麼?
請預備好上網的設備 ，帶著您的經筋棒組、五指襪 、毛巾 、水壺即可開始。
線上課程包含那些內容?
線上課程編排以老師多年教學經驗設計而成包含 12 經筋基礎學理解說以及單經或組合經的「動脈」及「靜脈」啟動練習。
想了解健康管理師相關內容
Ginyoga 與國立台北護理大學產學合作配合，於Ginyoga 培訓後轉介至國北護上研習課，即可取得由學界所頒發的健康管理師證照。轉職就業多一分保障。
手部培訓課程包括那些內容?
我沒有要教學，也能參加培訓嗎?
我們有很多同學並非專業人士，反而更熱衷參與學習。參與培訓課程後，學到了豐富的經筋知識，除了能照顧好自己，更能幫助家人。
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