專業資格與教學經歷
關於 Fish
我們的身體，在每日的坐臥行立的每一個姿勢裡，處於一種長期不自覺的慣性模式。
當身體在一個陌生的擺位，或踩在經筋棒上的痛感；都能讓你有所覺，覺察自己在行動中的每一個呼吸及意念。
體位法的練習只是一種方式，身體覺察才是目的。藉由練習找回身心健康的自己！Namaste!
證照資格及教學經歷
- 印度國際瑜珈協會師資訓Sujit-sauryayoga YAI-200 (with suijt)2017/08
- 脊椎側凸保守治療工作坊—徐吇偐Xinyoga 12 hrs Idiopathic Scolosis Conservative Treatment Workshop （with Cyarhine Chee) 2018/03
- 尼姑瑪脈輪培訓Lady Niguma training (with Karina)2018/04
- 美國瑜珈聯盟師資訓RYT-200(Sivananda Yoga Studio)2019/07
- 艾揚格瑜珈工作坊—祖賓15hrs Iyengar Yoga Conference(with Zubin)2019/08
- 經筋瑜珈足部100小時師資訓 2020/7
- Gin Yoga 專任教師
《教學經歷》
生律園有氧瑜珈教室 信義運動中心